Ingrédients pour 4 personnes
- 200g de sarrasin
- 200g de haricots verts
- 100g de pousses de soja
- 8 radis
- 1 càc de curry
- 3 càs d’huile d’olive
- 2 càs d’herbes hachées (persil, menthe, ciboulette…)
- 1 càs de graines de courges
- sel, poivre
Préparation
- Faire cuire le sarrasin selon les instructions indiquées sur le paquet.
- Équeuter les haricots et les découper en tronçons. Faire cuire à la vapeur.
- Émincer les radis.
- Faire revenir les haricots dans l’huile d’olive avec le curry. Ajouter les radis, les pousses de soja et le sarrasin égoutté.
- Saler, poivrer.
- Saupoudrer d’herbes hachées et de graines de tournesol.
Ces vidéos sont des extraits des émissions "Vis ta Mine" diffusées sur La Deux RTBF
durant la saison 2016-2017
présentées par Adrien Devyver & Chloé De Smet.
Retrouvez l'ensemble des émissions sur la plateforme Auvio
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