par Evreating | Jan 1, 2018 | Recettes
Pour bien commencer l’année Pour commencer l’année sur les chapeaux de roue, j’ai pensé à me concocter mon Green Smoothie du Nouvel An. Aux oubliettes les petits excès de 2017, voici de quoi booster votre santé en 2018. Au programme : kiwi, banane, persil,...
par Evreating | Déc 5, 2017 | Recettes
Les fêtes approchent! La période des fêtes approche à grands pas et vous vous demandez déjà comment en profiter pleinement sans en ressortir avec 5 kilos de plus? Je vous partage ici 5 astuces toutes simples qui vous permettront de rester gourmand et de prendre soin...
par Evreating | Nov 23, 2017 | Recettes
Nous vous proposons la recette de la fameuse mousse au chocolat sans oeufs et sans lactose. Elle régalera aussi bien les palais vegans que les omnivores. Ingrédients pour 4 personnes140 ml de jus récupéré d’une conserve de pois chiches de bonne qualité (environ un...
par Evreating | Nov 13, 2017 | Recettes
A l’apéritif Côté amuse–gueules : Le piège : La diversité des petits délices à grignoter ! On a envie de tout goûter et au moment de passer à table, on n’a déjà plus faim ! L’astuce : On vise d’abord les légumes : crudités, dips, tapenades de légumes, mousses etc....
par Evreating | Nov 6, 2017 | Recettes
Conseil de Chloé : Le chicon est un légume riche en fibres et très faible en calories. Ingrédients pour 4 personnes 250g de chicons 1 pomme rouge 100g de cranberries séchés 60g de noix 1 càs d’huile de noix 2 càs de vinaigre de Banyuls 1 càc de miel 1 càc de moutarde...
par Evreating | Nov 6, 2017 | Recettes
Ingrédients pour 4 personnes 600g de blanc de poulet 2 citrons Une tige de citronnelle Tamari Sel, poivre 4 pommes de terres à chair farineuse Pour la sauce au yaourt 2 yaourts entiers Sel, poivre ½ botte de coriandre Préparation Préchauffer le four à 180°C. Détailler...
